Wheelchair Bodybuilding (Fisicoculturismo en silla de ruedas)

enero 29, 2011

Por: José Ignacio

Hola lectores de nuestro blog accesible. Yo, nuevamente, intentando atraerlos con mi segundo post. Hoy les voy a contar brevemente la historia de uno de los “grosos” en todo sentido, que realmente me motivó a hacer algo que creí que no podría hacer nunca, y mejoró mi calidad de vida. Esta “bestia” como lo apodan se llama Nick Scott y  esta es su motivante (al menos para mi) historia con algunas fotos y videos.

Siendo un adolescente promedio quedó parapléjico a los 16 años como consecuencia de un accidente automovilístico. Nick decidió pasar a la acción para aprovechar la segunda oportunidad que la vida le había dado.

 

Luego de eso decidió aprovechar al máximo su nueva vida, comenzó a hacer ejercicios con la intención de bajar de peso y  mejorar su condición física.

Su empuje por salir adelante y su pasión por el culturismo fue tal que hoy Nick, conocido como La Bestia (The Beast), es el principal promotor del fisicoculturismo para discapacitados en silla de ruedas y fundador de Wheelchair Bodybuilding la principal comunidad on-line de lengua inglesa dedicada al tema.

Con un título de Licenciado en Administración de Empresas, orientó sus esfuerzos al entrenamiento físico obteniendo las certificaciones como Entrenador Fitness (CFT) y como especialista en Nutrición (SPN);  desde Marzo de 2006 ha competido en 24 espectáculos a nivel nacional.

Sirviendo como ejemplo, Nick The Beast quiere acercar cada vez más la práctica de las actividades deportivas, especialmente la musculación y el fisicoculturismo, a las personas en sillas de ruedas.

Ha promovido el deporte de muchas formas, desde entrevistas y reportajes en radio, noticieros, periódicos, revistas importantes y televisión, como hablando de la motivación, y subiendo al escenario en innumerables concursos y eventos. Le facilita la labor el hecho de que actualmente es modelo de fitness patrocinado por bodybuilding.com.

Se debe destacar que Nick Scott es el autor de la propuesta de liderazgo en el desarrollo del culturismo profesional en silla de ruedas, con la firme intención de que un día esta modalidad sea agregada al Arnold Classic o al Mr. Olympia.

En su página Web Nick Fitness, The Beast nos ofrece toda la información relacionada con su vida y su proyecto, además de conocer a otros fisicoculturistas en silla de ruedas. Todos ellos nos hablan de esperanza, fortaleza y deseos de superación. Un sitio donde las personas con discapacidad encuentran ayuda para alcanzar sus objetivos de fitness.

Bueno queridísimos lectores esta fue la historia de Nick que junto con Victor Konovalov otra bestia del culturismo hicieron que hoy por hoy lleve 10 años consecutivos de gimnasio. Les dejo algunos de los videos que vi alguna vez. Hasta la próxima!!


Un lugar sin problemas…

enero 29, 2011

…y los sueños que te atreves a soñar se hacen realidad


El arte de deshacer lo imposible

enero 27, 2011

Por Jairo Marques en http://assimcomovoce.folha.blog.uol.com.br/

Existe una máxima dentro de mi profesión, el periodismo, que he observado que vale también para el éxito de un bloguero: “es necesario tener un poco de suerte!”

Es ‘incredible’, como el ‘núcleo nervioso’ de “Así como Vos” (las personas más estratégicas que están cerca mío y ayudan a reparar el motor cuando sólo empujar  la combi vieja no lo resuelve) están siempre viviendo situaciones que hacen que este mundo paralelo en que viven los ‘malterminados’, la Matrix, gire de cabeza para abajo.

El post de hoy es histórico, sin falsas modestias. Tengo la convicción de que la emocionante e inédita novedad que mi gran amigo Evandro Bonocchi y su mujer Fabíola, irán a contar, va a motivar, incentivar y cambiar el pensamiento de miles de personas.

Pido que mis amigos blogueros desparramen esta buena nueva para que los ‘cuadris’ y lesionados medulares de Brasil, sil, sil, sil y de todo el planeta renueven sus esperanzas de…. en fin, no voy a romper la sorpresa… 😎

La lectura no es recomendada para personas, digamos, púdicas… ui..

* – * – *

Aunque sabiendo que era IMPOSIBLE, nosotros fuimos atrás, intentamos e hicimos.

Siempre soñamos…

Siempre intentamos…

Cierta vez, conseguimos, pero perdimos…

Ahí vino mi accidente, y con él vinieron las dudas y las incertidumbres.

En el Hospital de Rehabilitación Sarah, fui informado de que era imposible, y que si tuviese mucha suerte conseguiríamos por medio de tratamientos en laboratorio.

Pero un día, leyendo el libro “Navegando la Vida”, de João Carlos Pecci, vimos que si era posible!

A pesar de oír una vez más de un médico de nuestra ciudad, de que no sucedería, que el lance del libro no existiría. Insistimos!

Buscando respuestas en internet, conversando con uno y con otro, recibí de una amiga virtual, si no me engaño fue de Gloria, frecuentadora aquí del blog, un archivo dando explicaciones de que la eyaculación era posible de suceder para lesionados medulares con la ayuda de un aparato de masaje.

En la Reatech (feria con diversos productos y servicios para ‘matrixianos’) del año pasado, encontramos un stand vendiendo un tal aparato de masaje para la espalda y brazos, súper fuerte!!

Fá (mi mujer) lo probó en la nuca y se entusiasmó. Ahí llegó mi vez de probarlo…

Confieso que tengo una amistad de mucho cariño y afecto con mi instrumento sexual (K) y a pesar de la baja sensibilidad, no quería ponerlo en riesgo, entonces, probé el coso en el antebrazo y dolió “pa cara…o”. Pero como ella insistió, compramos (R$150,00).

Comenzamos a usarlo en abril de 2009. Coloco el aparato en la “cabeza” del, del chico… :$ ,como había leído en el tal archivo. El dolor que sentí en el antebrazo, era cariño para mi amigo. Una sensación óptima, placentera!!

Entonces comenzamos a hacer uso del masajeador en todas nuestras relaciones, era prácticamente un “ménage à trois” (en francés, acuerdo de a tres. Trío) :S .

Y fue en agosto del año pasado que la primera eyaculación (uuia), luego de cuatro años de mi accidente, sucedió. Y juntamente con ella, vino también el nostálgico orgasmo (que diferente de la época que yo era “normal”, surge de forma bien más larga e intensa, 😀 )

Recuerdo que llamé a mi mamá para contarle la novedad, (mirá vos…un tipo con 33 años llamando para la mami para decir que estaba gozando!!! 😀 ).La vieja lloró de alegría, así como mis hermanos.  Y hasta un asado para celebrar, hicimos en la casa de mi padre.

La primera etapa, la habíamos vencido. Parte de lo imposible, ya se había roto. Estábamos en el camino cierto para nuestra realización. (H)

En febrero Fá tenía que hacer algunos exámenes de rutina, inclusive un ultrasonido, cuando la médica constató que ella estaba EN AQUEL día, fértil!

Y allá fuimos nosotros paro nuestro ménage à trois…. Yo, Fá, el aparato… y listo.

Parte didáctica: la eyaculación no sucede en la hora de la penetración, y si con la utilización del aparato. Entonces, coloco los proyectos de chiquillos en un potecito esterilizado y con una jeringa, aplico dentro de Fá. No reclamen mujeres, es más fácil que batir una torta!

Faltaba acertar el objetivo, el día, pués la eyaculación no sucede todas las veces que utilizo el aparato, y, difícilmente, viene en días seguidos.

Entonces comenzamos a concentrarnos en la fecha correcta de la ovulación. Mirá que ya estudié química, física…, pero juro que no entiendo esas cuentas de menstruación, décimo cuarto día….putz, es ‘complicaso’, no sería mejor que la mujer se ponga verde en el día correcto? Ahí no tendría error y listo! 😮

Dios nos bendijo, y contrariando todo lo que oímos, estamos EMBARAZADOS! Mi mujer está yendo para la séptima semana, cargando un baby mío! Aeeeee

El brillo que veo en los ojos de Fá es la cosa más linda del mundo.

Estamos viviendo un momento especial en nuestras vidas. Nuestros padres y hermanos están felices igualmente.

El mensaje que me gustaría dejar para ustedes es que a lo largo de estos casi cinco años de lesión, constaté que no existe regla para nada. Nuestro cuerpo no es una cuestión matemática. Cada uno es diferente del otro.

Es que si existe amor, nada es imposible! Nada…

* Imagenes del archivo personal de Evandro Bonocchi


ONU

enero 24, 2011

Gente como andan… acá volvemos con esas leyes y derechos tan entretenidos, capaces de hacer que perdamos los últimos 10 minutos de House (?)… Hoy lo que nos convoca son nuestros derechos y que es lo que la ONU piensa que son.

Básicamente, en 2001 se estableció dentro de esta organización, un comité especial para estudiar las diferentes propuestas en cuanto al discapacitado y su desarrollo social, los derechos humanos y la no discriminación.

El resultado de esto fue presentado en formato de Convención en la 76º Asamblea General de la Naciones Unidas el 13 de Diciembre de 2006, la cual lo refrendó en una primera instancia, tomándose el año 2007 para que los Estados partes, y luego de su estudio, apoyaran con su firma.

El resultado fue un documento bastante extenso pero interesante, que lamentablemente, y como casi siempre ocurre, nos es tomado como guía a la hora de las acciones y derechos por parte de los Estados que en su momento lo apoyaron y le dieron entidad oficial.

El 21 de Mayo de 2008, fue aprobado y transformado en Ley por el Congreso de la Nación Argentina.

Link de descarga:

http://www.megaupload.com/?d=O5SV13AW


Bajo la lluvia

enero 24, 2011

Mientras esperamos que llueva… vamos cantando y bailando


Basquet en Silla de Ruedas

enero 21, 2011

Por: José Ignacio

Queridos Lectores de nuestro blog,  a nuestros seguidores de los deportes adaptados, hoy les mostrare algo de mi deporte favorito que alguna vez supe jugar, no del todo bien je !,  pero no quiere decir que no me haya apasionado. A continuacion les explicare como se juega y les mostrare algunos videos.  Si les gusta lo que mas adelante leera y veran les recomiendo que vean un partido de nuestro club local CILSA.  Sin más preambulo a rodar …

El baloncesto en silla de ruedas, el más tradicional, se juega en una cancha exactamente igual a la del baloncesto olímpico, con las mismas medidas, el mismo balón, las canastas a la misma altura y la línea de triple a la misma distancia. Participan jugadores con discapacidades físicas, con un sistema de puntuación médica que trata de garantizar que atletas con minusvalías severas (parapléjicos, por ejemplo) tengan sitio en los equipos.

Las reglas son muy parecidas a las que se utilizan en el baloncesto convencional. Sólo existen una pocas adaptaciones a la silla de ruedas, por la necesidad de jugar en una posición sentada. Aunque los sistemas de juego son similares, las defensas hombre a hombre (mujer) en zona o los bloqueos cobran gran importancia en el baloncesto en silla de ruedas. A continuación estudiaremos las principales diferencias en cuanto al deporte convencional:


-Reglas de tiempo: Igual que en el baloncesto convencional, se juega con cinco jugadores por cada equipo, en dos tiempos de 20 minutos, utilizando un reloj de lanzamiento de 30 segundos.

-Reglas del campo de juego: Igual que en el baloncesto convencional.

-La silla de ruedas: La silla puede tener tanto 3 como 4 ruedas, con las dos grandes ubicadas en la parte posterior de la silla y la o las pequeñas al frente. Las ruedas grandes no pueden sobrepasar los 66 cm de diámetro. La altura máxima del asiento no debe exceder los 53 cm desde el piso y los apoyapies no deben estar a más de 11 cm del piso. El cojín debe ser de material flexible y no puede sobrepasar los 10 cm de altura, excepto para las categorías 3.5, 4.0 y 4.5, donde no puede exceder los 5 cm.
Los jugadores pueden utilizar ataduras y soportes que aseguren su cuerpo a la silla.

-Sistema de clasificación de jugadores: El baloncesto en silla de ruedas es para individuos con discapacidad en sus extremidades inferiores. Una clasificación otorga una puntuación de juego a cada jugador basada en los movimientos de tronco observados durante el juego, tales como impulsar la silla, diblear, pasar, recibir, lanzar y rebotear. Estas categorías son 0.5, 1.5, 2.0, 2.5, 3.0, 3.5, 4.0 y 4.5. Los puntos de los cinco jugadores en juego se combinan y no pueden sobrepasar un total de 14.5 para División de Honor y Primera División y de 15 puntos para la Segunda División. Los jugadores con puntuación de juego de 3.5 a 4.5 tienen mayor movilidad. Así, 1 para los jugadores más afectados y 4,5 a los menos.
Este sistema de puntuación tiene como objetivo que no haya un equipo más descompensado que otro (jugadores con mayor facilidad de movimientos)

-Regla de salto: Los jugadores no pueden levantarse del asiento (falta técnica o por propia discapacidad)

-Violación de fuera de cancha: Un jugador está fuera de cancha si él o cualquier parte de la silla de ruedas está en contacto con las líneas demarcatorias o fuera de ellas.

-Violación de caminar: El jugador no puede impulsar las ruedas de la silla más de dos veces antes de diblear, pasar y lanzar la pelota. Tres impulsos a las ruedas constituyen violación de “caminar”.

Bueno gente de la “matrix” como dice Jairo,  espero que les haya gustado prometo que el próximo post sera mejor

Les dejo unos links relacionados.

http://www.iwbf.org/

http://www.nwba.org/

http://www.fadesir.blogspot.com/


Una célula y la humanidad de esperanzas

enero 20, 2011

Por Jairo Marques en http://assimcomovoce.folha.blog.uol.com.br/

Fueron ocho cirurgías complejas, más o menos dos años y medio usando yeso en las piernas, en la columna; siete meses viviendo en el hospital de Rehabilitación Sarah; mucho dolor; un tanto de esperanza; una porción de esfuerzos y el llanto de mi madre.

Llega un día en que vos sos fatalmente declarado “discapacitado” y vas a tener que encarar el hecho que caminar a lo largo de la playa sintiendo la arena entre los dedos calentita, calentita, no será posible de la manera convencional.

Mi familia intentó por trece años seguidos rehabilitar mis pasos después de que ellos hayan sido llevados por la polio (la parálisis infantil) cuando yo todavía era un bebé gordito de nueve meses que comienza a gatear y a agarrarse de los muebles para ensayar una danza.

“Vos preferís la silla de ruedas o el aparato?”, preguntó el médico, uno de los más preparados del país, a mi, lejos de mi madre, claro. Elegí la silla. Ustedes no se imaginan lo que son algunos aparatos ortopédicos. Conocen a Robocop? Entonces, te volvés Robocop.

Y es evidente que todos los tratamientos me “arreglaron” mucho. Me posibilitaron que hoy yo tenga una vida tan fantástica para ser contada y leída, que gano más adeptos todos los días para saber de ella y, consecuentemente, saber un poco más de si y de un universo que muchos entienden como “paralelo”, la matrix de aquellos que tienen alguna limitación.

En el momento en que yo, niño, decidí ser usuario de sillas de ruedas y que la búsqueda por el caminar había acabado, vi un llanto incontenido de mi mamá. Yo quería descansar, despuntar la vida… ella quería más esperanzas, ella quería reparar lo que, en aquel momento, era irreparable.

Ustedes deben estar creyendo que bebí y me golpeé la cabeza, no? Es legítimo que conozcan mi propia historia en detalles, no es así? Al final, entro y me meto en varias de las de ustedes.

No… pero es que quiero que compartan conmigo que esa decisión del Supremo Tribunal Federal de Brasil, autorizando las investigaciones de células tronco embrionarias, despierta un hilo de esperanza nuevo, tal vez no para mi, pero para toda una futura humanidad.

"Yo siempre puedo hacerte sonreir"

No se si vieron un reportaje de un ser bizarro en Brasilia diciendo para un grupo de rengos que paren de querer la autorización de las investigaciones y que vayan a buscar la solución de sus males en Jesús.

Querría tanto que él viera el Movimiento SuperAcción. Y querría más que él se quede media hora encerrado en una sala llena de maribundos. Y más todavía que él pudiese entender lo que es devolver a millares de personas la expectativa de retomar sueños casi extinguidos.

Diversas personas ya me preguntaron y todavía preguntan si no tengo “ganas de caminar”. Pienso que mi serie de conquistas sobre estas cuatro ruedas a lo largo de la vida ayudaron a nublar ese posible deseo.

Creo firmemente que es posible ser muy feliz, realizarse, ser completo sin la inexorable sensación de sentir la presión del cuerpo en la suela de los pies al salir de la cama al amanecer.

Así también, creo yo, deben pensar muchos de aquellos que no escuchan la corrida del viento, que no ven el brillo intenso reflejado por la luna llena, que no gritan en la montaña rusa. Al final, existir es mucho más que apenas sensaciones.

Sin embargo, me alivia saber que en el futuro, quien sabe, las personas portadoras de necesidades especiales podrán sentirse plenas en todos los sentidos. Ojalá estas células embrionarias, ellas que originan la vida, brinden la humanidad con baños de más y más esperanzas y menos llantos embargados de madres.